Plan detox 4 semanas

4 semanas bastan para poner a punto tu cuerpo después de las fiestas de fin de año. Sobretodo después de épocas de confinamiento y atracones sin medida!. Nuestro cuerpo se siente débil, poco en forma y necesita un empujón. Junto con Esther Martinez Capón, fundadora de EMC Nutrición, hemos creado un plan detox de 4 semanas durante el cual os asesoraremos nutricionalmente así como realizaréis un programa fitness basado en el método Espilates a través de clases grabadas. En la misma web podréis seguir la rutina alimenticia y fitness. Se tratará de entrenos enfocados en todos los grupos musculares para tonificar y reforzar el cuerpo de manera global. Se tomarán en cuenta alergias, patologías y demás. El precio total del programa es de 40€ (IVA incl.). Incluye: - Vídeos semanales de entreno - Menús semanales + lista compra Empieza tu plan detox cuando quieras durante 4 semanas. A por todas!. E & E.